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Novo desafio BioRace no domingo, em Salreu

Zona natural única recebe mais um bootcamp de preparação

Quinta, 21 de Julho

Até agora, três centenas de pessoas aderiram ao desafio dos bootcamps que antecedem a BioRace Challenge – Corrida de Obstáculos de Estarreja. O próximo treino acontece no domingo, dia 24 de julho de 2016, às 10h, no BioRia, em Salreu. Exercício físico de mãos dadas com a natureza é o mote para mais um treino.

A dois meses da BioRace Challenge (24 de setembro 2016 - 15h30) - a prova desportiva que vive a (e da) natureza - este campo de preparação tira vantagem da peculiar riqueza natural do Baixo Vouga Lagunar, lado a lado com as linhas de água que recortam a paisagem.

Inspirado no treino militar, durante o treino são propostos exercícios de força, agilidade, resistência, velocidade e flexibilidade realizados durante uma corrida com obstáculos, que acabam por tornar a prova mais desafiante e com uma boa dose de diversão.

Esta atividade pode ser realizada por qualquer pessoa, independentemente da sua idade, condição física e estilo de vida, uma vez que pode ser adaptada ao ritmo de cada um.

Se ainda não experimentou a prática de exercício físico no BioRia, com a marca da BioRace, esta é a última oportunidade antes da grande prova de 24 de setembro. O quarto e último bootcamp irá realizar-se na Praia da Torreira, a 14 de agosto, com duas sessões às 10h e 17h.

A inscrição para os bootcamps é gratuita mas obrigatória para o e-mail cdl@cm-estarreja.pt (enviar nome, data de nascimento, morada e NIF).

:: BioRace: 1ª fase de inscrições decorre até dia 31 de julho

A BioRace Challenge 2016 - Corrida de Obstáculos tem a particularidade de ocorrer numa zona natural única. Pela segunda vez consecutiva, os percursos pedestres e cicláveis do BioRia, na zona do Baixo Vouga Lagunar, em Estarreja, serão o palco da competição BioRace: corrida com uma mistura de obstáculos naturais e outros criados para dificultar os 10km de trajeto.

Saltar, transpor fardos de palha, rastejar, atravessar lombas, transportar troncos de árvores… estas são algumas das provas que prometem desafiar e animar os participantes. Quem não conseguir transpor determinado obstáculo, terá exercícios alternativos para continuar na corrida! O objetivo principal será chegar ao fim, sempre com muita diversão e um saudável espírito de competição, entreajuda e superação. As inscrições estão abertas a participantes individuais ou em equipa.

A 1ª fase de inscrições decorre até 31 de julho com o valor de 8€ por pessoa na inscrição de equipas.

 

INSCRIÇÕES ONLINE https://lap2go.com/pt/event/biorace-estarreja-2016


1ª fase até 31 julho 
Equipa (mínimo 3 elementos) 8€/ pessoa | Individual 10€/ pessoa

2ª fase: 1 a 31 de agosto Equipa 10€/ pessoa | Individual 12€/ pessoa

3ª fase: 1 a 18 de setembro Equipa 13 €/ pessoa | Individual 15€/ pessoa

 

+ INFO 234 021 630 (Complexo Desporto e Lazer) | 962 774 466 (CIA – Centro de Interpretação Ambiental do BioRia)

E.biorace@cm-estarreja.pt  F. www.facebook.com/BioRaceEstarreja

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